SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Propka możesz lecieć do bólu nawet do końca życia hehe ;-) tylko po dłuższym czasie robi się uciążliwe bicie e2d dlatego wtedy najlepiej stosować długie astry... Jak już chcesz bić to leć całą masę i całe redu...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2019-02-02 17:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dni nie treningowe stosować? tak jak juz napisałem wczesniej, bierzesz codziennie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2012-11-11 14:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa wsparcia przy odchudzianiu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zniwelujesz wówczas napady "wilczego" głodu, pamiętaj o solidnych śniadaniach. Nie doprowadzaj do powstawania uczucia głodu. - wyrzuć z jadłospisu takie potrawy jak: słodycze, fast foody, słodkie napoje, chipsy, makarony. Zamiast tego jedz więcej warzyw, owoców, orzechów ( ale nie prażonych i solonych!) - zwiększ aktywność fizyczną. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-12-30 00:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to jak olac wskazania lekarskie a stosować do wskazań forumowych. Musisz zdawać sobie sprawę że on line siedzą różne osoby, które nie zawsze mają pojęcia o tym co piszą.jakieś dadkowe leki stosujesz? Jakaś suplementacja?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2017-01-12 11:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na diecie na rzeżbę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Zanim zadasz pytanie dotyczące jakiegoś interesującego Cię aspektu dotyczącego odżywiania zobacz do podwieszonego postu pt. Frequently Asked Questions by Si2uiel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2004-02-12 12:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w kapsułkach

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kiedys terz tak sadzilem,ale gdzies przeczytalem ze dobrze jest brac o podobnej porze jak w dni terningowe.chyba zaczne stosowac rano w nietreningowe. "MATRIX JEST WSZĘDZIE"...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2003-07-18 09:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek w treningu na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michał, a czy mogę stosowac ten plan, który ci wysłałem mailem miedzy cyklami z kreatyną? Jak biore kreatynę to robię inny trening (po 4-6 serii na mięsień po 4-8 powtórzeń). Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2003-12-17 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz stosować trening A i B to zrób w obu inne cwiczenia chyba ze chcesz trenowac tylko jednym to A i lecisz cały tydzien czyli 3 razy w tyg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-05-10 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal 4000-5000 ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z większą ilością jedzenia w każdym posiłku.. Po prostu naleciało mnie najeść się i tyle. Czy to takie dziwne?! Po trzecie jem tylko sam tłuszcz i białko - dieta paleo i jakoś od roku nic z wątroba nie mam. To węgle bardziej oddziałują na nią a głównie zboża. Miałam na myśli tutaj ser żółty, smalec, okej kokosowy, boczek i te inne sprawy. Nic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2016-09-29 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atkins - zgadzacie się?

    Post
    Trening w domu

    CeZaRiTo o ****a jakie glupoty ******lisz Osobiscie zgadam sie z Beast23 poniewazn dieta low-carb jest dobra tylko wtedy, kiedy umie sie ja stosowac. Nie mowie tu o diecie Adkinsa czy Kwasniewskiego, oni wywalaja z diety wszystko co jest roslinne a daja tylko zarcie ze zwierzat... ...mam ksiazke Kwasniewskiego, mowi on, ze zwierzecy pokarm dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2004-06-10 01:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rada to zostaw ten tetralysal i saa.Wylecz trondzik i wroc do saa. Saa maja bardzo duzy wplyw na trad Jeszcze jak masz do tego sklonnosc.. Nie ma szans zebys wyleczyl teraz trad czym kolwiek jezeli nie odstawisz saa. Jezeli nie odstawisz saa to zmien diete pod taka,ktora nie wplywa na tworzenie sie tradu.Daj cynk i tyle. Nie ma najmniejszego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2011-03-07 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X - tren pomocy !

    Post
    Doping

    Jak długo stosować Clomid i w jakich dawkach po zakończeniu cyklu ? A co do badania hmmm pracuje w szpitalu więc myślę, że nie będzie problemu, a informację zamieszczę po wszystkim:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-10-21 09:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos sojowy zamiast soli co wy na to????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej do soli to nie ma co porownywac. Zwykla przyprawa jak wiele innych, ktore mozna spokojnie stosowac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2006-04-05 20:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawic sile uchwytu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ktoś ćwiczy siłowo MC dla rekordów to paski haki koszulki może sobie stosować, ja wole ćwiczyć czysto kulturystycznie tj. obie łapy nachwyt, mniejszy ciężar, więcej powtórzeń i co ma rosnąć to rośnie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2013-04-21 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawic sile uchwytu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ktoś ćwiczy siłowo MC dla rekordów to paski haki koszulki może sobie stosować, ja wole ćwiczyć czysto kulturystycznie tj. obie łapy nachwyt, mniejszy ciężar, więcej powtórzeń i co ma rosnąć to rośnie wlasnie wprost przeciwnie... Ci ktorzy cwicza ciag dla rekordow nie powinni uzywac paskow, hakow itd...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2013-04-21 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawic sile uchwytu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ktoś ćwiczy siłowo MC dla rekordów to paski haki koszulki może sobie stosować, ja wole ćwiczyć czysto kulturystycznie tj. obie łapy nachwyt, mniejszy ciężar, więcej powtórzeń i co ma rosnąć to rośnie przy martwym nie ma rosnąć ;d martwy to jest dziwne ćwiczenie dla "kulturystów" ponieważ poszerza talie a to nie jest zamierzony efekt [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2013-04-25 19:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand i spalacz - redukcja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak mówię: możesz stosować stack kreatynowy na redukcji. Nie jest to złe rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-01-20 00:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac 2 cykle??

    Post
    Doping

    dobra a jak bym juz zaczal stosowac ta diete to cykl tez wtedy moge zazyc??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2012-11-29 15:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowa depilacja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trwa 10-15 minut, usuwanie owłosienia z nóg może trwać nawet 3 godziny. Naświetlanie nowszymi laserami jest prawie bezbolesne, diodowy i aleksandrytowy zwyczajnie boli jak przy depilacji mechanicznej, ale za to szybciej usuwa włosy. Mogą wywołać zaczerwienienie, czasem obrzęk skóry. Przykładowe ceny: pachy 300-450 zł, bikini 300-550 zł, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2005-02-20 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, działanie, stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. Mam nadzieję że ktoś doradzi jak to stosować żeby sobie nie zrobić krzywdy odnosnie bezpieczenstwa kreatyny wszelkich informacji uzyskasz a rtykule co do dawkowania sposobow jest wiele, o wszystkich naisal CI flex:-) najwazniejsze jest to, aby przyjac po prostu raz dziennie porcje kreatyny i tyle, reszta bedzie w rekach odpowiendio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2020-02-26 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)